幽闭恐惧症在电梯里面困住怎么办

幽闭恐惧症在电梯里面困住，可以通过心理疏导法、全身冲洗疗法、认知疗法和系统脱敏疗法等方式进行缓解。

1、心理疏导法：

对即将进入密闭空间的患者进行科学的心理疏导，缓解其紧张的心理。

2、全身冲洗疗法：

医生将患者置于封闭的场所，鼓励患者想象令其恐惧的场景或情境，增加患者的焦虑感。

3、认知疗法：

医生帮助患者清晰地分析自己的恐惧对象，形成正确的认知观，逐步克服恐惧心理。

4、系统脱敏疗法：

医生设定阶梯恐惧值，让患者逐渐暴露在引起恐惧的环境中接受刺激，使患者对刺激的恐惧逐渐降低，达到治愈效果。建议患者出现上述症状及时去医院，制定治疗方案。