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如何治疗新冠失眠症患者

2023-06-20 13:42:44 来源: 安庆精神心理医院 咨询医生

新冠失眠症通常是指新型冠状病毒感染导致的失眠,在临床上,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解失眠症状,药物应该在医生指导下使用,以免使用不当导致不良后果。

1、一般治疗:失眠症状明显时,可通过睡前用热水泡脚、泡澡等方式,缓解身体的疲劳,使身体处于放松状态,从而改善失眠,也可以通过调整睡眠环境改善失眠,如保持室内安静,避免光线过亮,调节适宜的室内温度和湿度,营造良好的睡眠环境,促进睡眠;

2、心理治疗:可以通过聆听轻音乐、向朋友倾诉、寻求家人和朋友的安慰等方式,缓解失眠,必要时可进行心理疏导,保持心情舒畅,避免精神压力过大;

3、药物治疗:如果失眠症状严重,可以遵医嘱使用镇静催眠药,如右佐匹克隆片、阿普唑仑片、劳拉西泮片等,可以缩短入睡的时间,改善失眠的症状。也可以遵医嘱使用抗抑郁药,如盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片等,具有一定镇静作用,可以缓解失眠的症状。此外,也可以遵医嘱应用中成药进行治疗,如安神补脑液、舒眠胶囊等,可以起到补肾益气、养血安神的作用,也可以缓解失眠的症状;

4、物理治疗:如果使用以上方法治疗无效,可以采取物理治疗,如快速眼动期睡眠疗法,其为一种通过外部刺激,使患者快速入睡的疗法,可以改善失眠的症状。

若感染新型冠状病毒期间,出现了失眠的现象,建议及时居家隔离,进行新型冠状病毒抗原检测,明确检查结果。

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